குட்டிக்குட்டி நாய்கள், வாத்துகள், விளையாடும் ஆட்டுக்குட்டிகள் போன்ற அழகிய விடீயோக்கள் ஆன்லைனில் பார்ப்பது மனதிற்கு நன்மை தருவதாக சமீபத்தில் கண்டறிந்துள்ளார்கள். ஆன்லைனில் இதில் நேரம் கடத்த மேலும் ஒரு நல்ல காரணமே கிடைத்து விட்டது!
அபிமான விலங்குகளைப் பார்ப்பது உண்மையில் மனிதர்களில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று இங்கிலாந்தின் லீட்ஸ் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
டூரிசம் வெஸ்டர்ன் ஆஸ்திரேலியா என்ற அமைப்புடன் கூட்டு சேர்ந்து, லீட்ஸ் பல்கலைக்கழகம் கல்லூரியில் மாணவர்கள் மற்றும் ஊழியர்கள் கொண்டு ‘அழகான’ விலங்குகளின் உடலியல் மற்றும் உளவியல் தாக்கத்தை ஆராய்ந்தது.
19 பங்கேற்பாளர்கள் 30 நிமிட ஸ்லைடு ஷோவைக் காணும்படி கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர், அதில் ஆஸ்திரேலியாவின் சின்னமான மார்சுபியல் தி குவாக்கா உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான விலங்குகளின் படங்கள் மற்றும் குறுகிய வீடியோ கிளிப்புகள் உள்ளன.
பங்கேற்பாளர்களில் 19 பேரில் 15 பேர் ஒரு பரீட்சை எழுத வேண்டியவர்கள். மீதமுள்ள நான்கு பங்கேற்பாளர்கள் கல்வி உதவி ஊழியர்களாக இருந்தனர், அவர்கள் பணியில் மன அழுத்தத்தை உணர்ந்ததாக அறிவித்தனர்.
விலங்குகளின் படங்கள், வீடியோக்கள் 30 நிமிடங்கள் பார்த்த பிறகு, பங்கேற்பாளர்களின் இதய துடிப்பில் நல்ல மாறுதல் தெரிந்தது.அனைத்து பங்கேற்பாளர்களிடமும் சராசரி இரத்த அழுத்தம் (பிபி) குறைந்தது: 136/88 (உயர் ரத்த அழுத்தம்) என்ற நிலையிலிருந்து 115/71 என்ற சராசரி இரத்த அழுத்த வரம்பிற்குள் வந்தது.
அரை மணி நேர ஸ்லைடுஷோவைப் பார்த்த பங்கேற்பாளர்கள் 20 கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் State-Trait Anxiety மீட்டர் என்று அவர்களது மன நிலை, குணம், மன அழுத்தம் ஆகியவை மதிப்பிட்டார்கள்.
ஒரு சிலருக்கு பதட்டம் நிலைகள் கிட்டத்தட்ட 50% குறைந்துவிட்டன: அழகான விலங்குகளைப் பார்ப்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த மன அழுத்த நிவாரணியாகவும் மனநிலையை நன்றாக ஆக்கும் வல்லமை கொண்டதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டது.
எனவே எது சிறந்தது: அழகான விலங்குகள், வீடியோக்களா அல்லது படங்களா?
ஆய்வுக்கு தலைமை தாங்கிய டாக்டர் ஆண்ட்ரியா உட்லி கருத்துத் தெரிவிக்கையில், “படங்கள் ஈர்க்கும் ஆனால் வீடியோ கிளிப்புகள் மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாகத் தோன்றும், எனவே [விலங்குகளுடன்] நேரில் பழகுவது இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன்.”